As doenças cardíacas são uma das principais causas de morte no mundo. Muitasdelas podem ser prevenidas ou controladas com mudanças no estilo de vida eacompanhamento médico adequado. Neste artigo, abordarei algumas dasdoenças cardíacas mais comuns, seus sintomas e formas de prevenção. Infarto Agudo do Miocárdio (Ataque Cardíaco) O infarto ocorre quando o fluxo sanguíneo para o coração é bloqueado,geralmente por um coágulo formado sobre uma placa de gordura nas artériascoronárias. Principais sintomas:Dor ou pressão no peito, que pode irradiar para o braço, mandíbula ou costasFalta de arSuor excessivoNáuseas e tontura Prevenção:Alimentação equilibradaControle do colesterol e da pressão arterialPrática regular de exercícios físicosParar de fumar Hipertensão Arterial (Pressão Alta) A pressão alta é uma condição silenciosa que, se não tratada, pode levar acomplicações graves, como AVC e infarto. Sintomas:Na maioria dos casos, não há sintomas evidentes, mas pode causar dor decabeça, tontura e visão embaçada em estágios avançados. Prevenção:Redução do consumo de salControle do pesoAtividade física regularGerenciamento do estresseDormir bem Insuficiência Cardíaca A insuficiência cardíaca ocorre quando o coração não consegue